Voor sommige mensen brengt craniosacraal therapie een diepe verandering teweeg, die zich op allerlei vlakken in het leven kan uiten. Mensen gaan anders naar zichzelf en naar de wereld kijken. Dit proces is niet altijd gemakkelijk, maar verloopt wel op geheel natuurlijke wijze.
Alle informatie die nodig is om verder te komen, zit in je. Het is mogelijk hierbij te komen en de belangrijkste sleutels daartoe zijn tijd, geduld en bereidwilligheid.
Het mooie van craniosacraal therapie, vind ik, is dat twee werelden bij elkaar worden gebracht.
De grondtheorie baseert zich op vaststaande feiten, op tastbaarheden. Tegelijkertijd geven die tastbaarheden toegang tot een wereld, waarin we beleven, voelen, de wereld in en om ons heen ervaren.
Via het fysieke krijgen we toegang tot onze emoties. Áls dat nodig is...
Dingen neigen te `gebeuren’ tijdens en na sessies. De rol die ik heb als therapeut is luisteren. Met m’n oren, m’n ogen, maar vooral met m’n handen en m’n hart.
Ik voel in het lichaam waar spanningen zitten, waar `het systeem’ blokkeert. Vervolgens stel ik me in op het craniosacrale ritme en ga ik het lichaam helpen om het ritme weer op gang te brengen.
Het lichaam heeft verschillende manieren om met die vrijkomende blokkades om te gaan. Deze fenomenen beschrijf ik verderop.
Daarnaast maak ik, als ik dat nodig acht, gebruik van elektro-acupunctuur. Aspecten van haptonomie en viscerale manipulaties, clearing en en DNA Thetahealing worden in de behandelingen verweven.
Een goede diagnose is meestal heel belangrijk. Maar naar mijn mening zijn mee van de beste middelen je handen, je hart en je gezonde verstand.
En begrijp me goed, westerse diagnose is onontbeerlijk en moet naar mijn mening niet vermeden worden. Regelmatig verzoek ik mensen dan ook met de arts of huisarts dingen te overleggen, waar ik geen raad mee weet, of waar ik de faciliteiten niet voor in huis heb.
Het doel van een diagnose is dat processen, die met ziekte te maken hebben, begrijpbaar worden, en dat de juiste middelen en technieken kunnen worden ingezet om tot heling (lees beter worden) te komen.
De enige bevoegden in Nederland om medische diagnoses te stellen, zijn artsen en specialisten. Zij doen dit op basis van symptomen, bloeduitslagen, röntgenfoto’s, scans enzovoorts en hebben vastomlijnde criteria, waaraan voldaan moet worden om in die diagnose te passen.
Therapeuten die geen artsbevoegdheid hebben, mogen dus geen medische diagnose stellen. Zij mogen hooguit zeggen dat de symptomen en het beeld lijken op een bepaald ziektebeeld. Of op basis van hun kennis, vaardigheden en onderzoek een `werkdiagnose’ stellen. Dit is een diagnose, waarmee ze dan aan de slag kunnen.
Voor de meeste mensen die bij mij komen, geldt dat er al een medische diagnose is gesteld, of dat er in ieder geval een poging daartoe is gedaan. Ik heb dit ook het liefste, omdat een taak van de arts tevens is, om ernstige zaken als kanker en hartlijden uit te sluiten.
Tijdens de opleiding "directe toegankelijkheid" heb ik rode vlaggen leren signaleren, op grond waarvan ik u terug kan sturen naar een arts, indien nodig.
De eerste sessie heeft als doel een indruk te krijgen van de aspecten die te maken hebben met de klachten. Het kan zijn dat mijn helderziendheid hierin een prominente rol speelt, maar het hoeft niet zo te zijn.
Om te beginnen wil ik graag een duidelijk beeld van de klacht. Wanneer en hoe die zou kunnen zijn ontstaan. Wat de klacht verergert of verbetert. Kortom, een plaatje van wat er aan de hand is.
Dit gebeurt door middel van een gesprek, de anamnese.
Als u al overal geweest bent (en dat komt veel voor) kan het zijn dat ik dit keer de gebaande paden verlaat omdat deze tot op heden toch niet geholpen hebben en en vooral mijn intuitie laat spreken. Ik heb deze in de loop van jaren ontwikkeld en verfijnd en het is een zeer nuttig hulpmiddel gebleken. Daarbij is uw eigen houding een opening van de behandeling, bijvoorbeeld iemand die mij uitdagend aankijkt met een houding van `maak jij mij maar eens beter` zal niet veel bereiken, in tegenstelling tot iemand die een daadwerkelijke, gevoelde hulpvraag heeft en zich daarmee tot mij richt. Dan gebeuren er `wonderen`.
Soms doe ik een accupunctuurmeting volgens Voll om meer begrip hebben van hoe de organen en meridianen op dit moment werken. Deze meting is niet alleen voor mij waardevol, maar kan ook voor de cliënt zeer veel verduidelijking geven.
Vervolgens gaan we verder met het werk in het craniosacraal systeem. Hieruit krijg ik een indruk van wat er gaande is, waar blokkades zitten. Tegelijkertijd kan de cliënt al even ervaren hoe het is om op deze bijzondere wijze aangeraakt te worden.
Na een uur is er meestal een heleboel informatie uitgewisseld op allerlei niveau’s. Meestal heb ik wel een sterk vermoeden van wat er aan de hand is en geef ik daar uitleg over.
Soms is het echter zo dat veel spanning in het lichaam de geheimen van wat er werkelijk aan de hand is, verhult. De beste manier om daarmee om te gaan is in mijn ervaring niet doorzoeken, maar doorbehandelen. Op het goede moment , als er voldoende vertrouwen en veiligheid is opgebouwd, komt de aap dan vanzelf uit de mouw.
Het craniosacrale systeem.
De hersen- en de ruggenmergvliezen bevinden zich respectievelijk aan de binnenzijde van de schedel en het wervelkanaal. Ze vormen één geheel en lopen in elkaar over. Het doel van de vliezen is om bescherming te bieden aan de hersenen en het ruggenmerg. Verder doen ze nog iets anders belangrijks. Ze dienen als een soort waterdichte plastic zak, die het hersenvocht scheidt van het bloed.
Het craniosacrale systeem is dus het geheel van hersenen, ruggenmerg, hersenvocht (=liquor) en de vliezen daaromheen.
Het hersenvocht wordt midden in de hersenen aangemaakt, doordat bloed word gezeefd. Elke dag maak je ongeveer 450 ml hersenvocht aan en dat circuleert door die waterdichte plastic zak.
Doordat het bloed dat door de zeefjes gaat rechtstreeks van het hart komt, wordt dit onder behoorlijke druk in het cranio sacrale systeem geperst.
Je systeem zorgt ervoor dat die druk niet te hoog wordt door 1 tot 12 keer per minuut, wat vocht terug de bloedbaan in te laten stromen. Hierdoor ontstaat het Cranio-sacrale ritme, wat de basis is waarop gewerkt wordt in Cranio-sacraal therapie.
Bij een toename van de druk van het cranio-sacraal vocht, gaan de schedel en de wervelkolom een beetje plaatsmaken door respectievelijk uit te zetten en langer te worden (flexie).
Bij afname gebeurt het omgekeerde (extensie).
Het cranio-sacrale ritme is voelbaar (iedereen kan het voelen, mits je weet wát je moet voelen en je je erop weet te concentreren).
Het wonder is dat het ritme niet alleen in de schedel en in de wervelkolom te volgen is, maar dat het door trek aan zenuwen en bindweefsel in héél het lichaam aanwezig is (ja: inclusief je grote teen).
Werken met het cranio-sacraal systeem kan dus in heel het lichaam nodig zijn (een scheefstaand botje in het hoofd kan knieklachten veroorzaken).
Klachten en het craniosacraal systeem
Het hersenvocht bevat het eten voor de hersenen, het zit vol met brandstoffen, bouwstoffen en geladen deeltjes (om stroom op te wekken voor de zenuwen).
Het is dus van belang, dat het hersenvocht overal goed bij kan en ruimte heeft om te stromen.
Als de schedel en de wervelkolom beperkt worden in hun ruimte, wordt ook de ruimte voor die doorstroming beperkt. Dit is wat klachten kan veroorzaken of in stand houden.
Oorzaken voor het klem raken zijn vaak fysiek (lichamelijk). Als voorbeeld noem ik dadelijk een probleem dat een mevrouw had met een tandprothese. Maar ook een zware geboorte, een operatielitteken of een beugel kunnen problemen veroorzaken.
Die bewuste mevrouw kwam bij me met zware hoofdpijnklachten. Ze had twee jaar geleden van de ene op de andere dag het gevoel dat er in haar hoofd iets niet goed zat. Ze had tevens opeens erge moeite met lopen en werd met de dag onzekerder van zichzelf. De huisarts dacht dat het ging om een TIA (lichte hersenbloeding). Gedurende de behandeling merkte ik dat door het werken op de bovenkaak de klachten drastisch afnamen. Bij navraag bleek mevrouw een half jaar voordat de klachten begonnen een nieuwe tandprothese te hebben gekregen, die erg strak zat en die ze bovendien dag en nacht inhield. In het werk zijn we ons daarop gaan richten. Binnen twee behandelingen klaagde ze niet meer over hoofdpijn. Binnen vier behandelingen liep ze weer als vanouds.
Dit voorbeeld illustreert, hoe een alledaags ding veel meer invloed op ons gestel kan uitoefenen, dan we maar durven denken.
Naast fysieke oorzaken, kunnen ook emoties de boel op slot zetten (voel je kaakspieren maar eens als je boos bent). Het lichaam is de spiegel van de ziel. Elke emotie (komt van movere = naar buiten treden) heeft een rechtstreekse uitwerking op onze spieren. We hebben het niet altijd door, maar weten het wel.
Angst kan ons letterlijk de controle doen verliezen over de sluitspieren. Bij boosheid gaan de schouders omhoog staan, paraat om klappen uit te delen en te ontvangen. Bij blijdschap ontspant je lichaam en trekken je gezichtspiertjes een glimlach op je gezicht.
De rijkdom aan ervaringen in het leven, leuke en minder leuke, vraagt veel van ons systeem. Spieren komen vaak langdurig onder hoge druk te staan. Denk aan spanningen op het werk of binnen het gezin. De spanningen op de spieren kunnen ervoor zorgen dat de natuurlijke bewegingen van het cranio-sacraal systeem tegengehouden worden.
Door het systeem in zijn ritme te stimuleren, wordt het gemakkelijker te voelen wat de beklemming heeft veroorzaakt. Meestal weten mensen al heel goed wanneer de desbetreffende spanning is ontstaan. Vaak is de kwestie al lang op mentaal niveau verwerkt en zit alleen de herinnering aan wat toen was, nog in de cellen opgeslagen. Met cranio worden die herinneringen op fysiek niveau vrijgemaakt. Mensen hebben dan vaak een relatief korte, heftige herbeleving van het gebeurde. Dit kan zowel voor fysieke, als voor emotionele herinneringen gelden.
Behandeling
Over het algemeen zal aan het begin van de behandeling een meting gedaan worden om te kijken hoe het energetisch is gesteld.
Dan vraag ik de cliënt om te gaan liggen en de ogen dicht te laten vallen. Ik ga dan aan de behandeling beginnen.
Meestal houden de cliënten hun kleding aan, omdat er goed doorheen gewerkt kan worden.
Cranio is breed toepasbaar. Omdat de meeste klachten en ziekten ontstaan door spanningen van spieren of scheefstanden van botstructuren, is cranio breed toepasbaar.
Het volgende is een greep uit een breed scala aan klachten waar cranio bij helpt. Als de rede van jouw komst niet in de lijst staat, is dat dus geen rede om te denken dat cranio niet werkzaam voor je is. Deze lijst is niet compleet, bel als er vragen zijn!
Tijdens de behandelingen gebruik ik een aantal termen, die nog wel eens vreemd of vaag in de oren klinken in eerste instantie. In tweede instantie kunnen mensen zelf meevoelen waar ik het over heb. Het vage is er dan ook meteen vanaf.
Een term die ik regelmatig gebruik is `je systeem’. Het is een veelomvattende term. Ik zou ook kunnen zeggen `je lijf’.
Zie het als volgt. Als mens maken we veel mee. Ons lijf is overal bij geweest en alles wat we meemaken ervaren we via de vezels van ons lichaam. Leven is een lijfelijke ervaring. In ons gemoed denderen alle belevingen van ons drukke bestaan op en neer. We hebben constant te maken met waarnemingen en reacties. We praten heel wat af. We hebben betere en mindere dagen. We zitten vol en voelen ons dan weer leeg.
We groeien op en leren vanaf onze eerste dag hoe we onszelf het beste in leven kunnen houden. We leren hoe we ons moeten gedragen om het niet met straf of afwijzing, of zo min mogelijk daarvan, te moeten bekopen.
We leren, leren, leren. En elke cel in ons lijf maakt het mee. Dingen gaan door merg en been. Sluiten of openen ons hart. Zitten op onze lever, maag of hoog (tot hier!!).
En ga ná, beleef je je leven in je harses óf in je guts.
Dat is je systeem, elke cel met alle ervaringen en herinneringen. Als ik iemand aanraak tijdens een behandeling, dan voel ik dat. Dan ervaar ik het leven van die ander in een notendop, ik krijg een indruk. En het systeem van de ander wil zijn verhaal kwijt. Wil zich ontdoen van het oude en ruimte maken voor het nieuwe.
Soms vindt een systeem het nodig om dat via het bewustzijn te doen en de herinnering komt dan naar boven. Soms kan dat puur via het lijf, maar vindt de verandering plaats de volgende dag of week en gaat iemand verbaasd zijn van hoe assertief die was in een situatie waar hij normaal gesproken geen raad mee wist. Een doof gevoel van een tandartsverdoving kan naar boven komen. Een pijn van 15 jaar geleden, toen je op je stuit was gevallen, kan tijdelijk weer terugkomen.
In je lijf zit alle informatie, die je nodig hebt om verder te komen.
Energie
Een andere term die veelvuldig valt is energie. Ook hiervoor geldt: vaag in het begin, totdat je voelt wat ik bedoel.
Iedereen ervaart energie, bewust dat het zo heet, of niet. Pak een hamer. Sla met die hamer op je duim en doe je ogen dicht. Je voelt pijn, logisch, maar let ook eens op hoe groot die duim aanvoelt in verhouding tot de andere duim. (je hoeft dit niet werkelijk te doen, maar misschien herinner je je nog wat).
Waar veel energie is, voelt het lichaam groot aan. Waar weinig energie is, kun je moeilijk contact maken met dat lichaamsdeel.
Energie kun je ervaren in de vorm van pijn, zachte tintelingen, warmte, stroompjes en emoties. Energie stroomt door ons heen.
Er zijn onderzoeken in Japan, China en de V.S. gedaan, die aantonen dat we met onze geest een magneetveld kunnen versterken.
Energie uit zich op verschillende manieren. Een van die uitingen is het gezondheidshormoon (DHEA), waardoor we ons lekker voelen. Een andere uitingsvorm is stroom. Energie zelf is niet te meten, wel de uitingen ervan, zoals ik doe in de Voll-metingen.
Een belangrijk ding van energie is dat het vooruitloopt op fysieke veranderingen. Als een verstoring van een litteken op de buik wordt opgelost, vindt vaak een betere energiedoorstroming naar de benen plaats. Dan volgt het bloed en worden de voeten voor het eerst sinds tijden weer warm.
In de westerse geneeskunde wordt alles wat met energie te maken heeft verketterd en vaak zonder er zorgvuldig naar te kijken, afgewezen. Gelijkertijd komen er stromen met mensen in het alternatieve circuit terecht, uitbehandeld en vaak bestempeld met verlegenheidsdiagnoses als fibromyalgie, M.E. en “Mevrouw, het is psychisch”.
Bij die mensen is er op het niveau van meridianen of het cranio-sacrale systeem heel vaak nog een heleboel te verklaren én te verbeteren.
De metingen van de meridianen hebben tot gevolg dat mensen beter gaan begrijpen wat er gaande is. Ik laat vaak ook zien van hoe de meridianen die op de meting afwijken, overeen komen met de plekken waar pijn zit.
Een fysieke cyste is een goedaardige opeenhoping van weefsel of vocht, vaak rond van vorm. Lang niet altijd pijnlijk. Cystes vormen zich vaak in de polsen, borsten of bij de eierstokken.
Het type cyste waar ik het over ga hebben, is een energie-cyste. Die is meestal nog niet in fysieke vorm aanwezig en niet te vergelijken met de cystes die hierboven beschreven zijn. Hoewel energiecystes niet altijd voelbaar zijn voor de eigenaar ervan, kunnen ze je systeem behoorlijk in de war brengen. Een energiecyste is een ophoping van energie. Het veld dat ontstaat is anders van lading en trilt ook hoger of lager dan in gezonde staat.
Energiecystes ontstaan, omdat je in de veelheid aan ervaringen en de druk waaronder je staat, weleens niet de tijd kan hebben om dingen op het juiste niveau te verwerken. Een klap op de duim met een hamer, om dat voorbeeld nog maar eens aan te halen, veroorzaakt zonder meer een energiecyste. De klap en pijn zorgen voor een verandering in frequentie en lading van het lokale magneetveld. Dat is prima, want dat is nodig voor herstel. Wat nou, als je de pijn totaal moet negeren omdat een wolf je achterna zit? Je zult geen pijn voelen, maar wel een energiecyste hebben. Is de wolf weg, komt de pijn terug. Dat mechanisme, wat we hebben om te overleven, kan ons ook ziek maken.
Dit alarmmechanisme is ervoor, opdat wij pijn en belemmeringen aan de kant kunnen zetten om belangrijker zaken om te overleven, eerst kunnen volbrengen (vluchten van de wolf, of tegen hem vechten).
Nu heeft in onze moderne tijd niemand dagelijks meer te maken met wolven (in letterlijke zin dan). De wolven worden vervangen door andere redenen om ons alarmbelletje te laten rinkelen. Zo moeten wij flink zijn en gaat een beetje pijn wel over. We blijven pas thuis als we écht ziek zijn, in plaats van wanneer ons lichaam erom vraagt. Als iets pijn doet, houden we ons groot en ga zo maar door. De normen en waarden, hoe goed ook, zijn maar al te vaak onze moderne wolven.
Fenomenen tijdens de behandeling
Cliënten ervaren cranio-sacraal therapie als diep ontspannend. Veel mensen vallen in slaap tijdens de behandeling. Er wordt heel wat afgeronkt in mijn kamer. Het heeft te maken met de diepe ontspanning die plaatsvindt.
In cranio-sacraal therapie stelt de therapeut zich af op het ritme van het cranio-sacraal systeem. Door het subtiele, geconcentreerde werk, ontstaan de fenomenen die ik hieronder verder ga bespreken.
Je geest en lijf worden meegenomen op reis, in stillpoint of unwinding.
Het Stillpoint
Een van de dingen, die te maken heeft met de diepte van de ontspanning, is het stillpoint. Dit is een moment of een periode, waarin het ritme stilstaat. Normaalgesproken staat het ritme ook stil als je bijvoorbeeld slaapt.
De geest gaat hierin mee. Als het ritme stilstaat, ben je in een andere bewustzijnstoestand. Die lijkt erg veel op meditatie of op een toestand tussen waken en slapen in. Het kan nog wel zijn dat je denkt, maar alles gaat op een veel rustiger niveau.
Het is een toestand, waarin je relatief gemakkelijk tot jezelf kan komen, de beslommeringen van de dag even los kan laten en weer even voelen wie je ook alweer echt bent.
Het stillpoint is helend, het werkt koortsverlagend en pijnverminderend, omdat het hele lichaam ontspant.
Stillpoints kunnen tijdens een behandeling spontaan ontstaan of ik kan een techniek gebruiken op het achterhoofd om het systeem in stillpoint te brengen.
Een van de fenomenen die bij stillpoint hoort is dat er niet alleen rust in de cliënt ontstaat, maar dat die rust ook zijn inwerking heeft op anderen in de kamer (niet voor niets dat ik het zo’n leuk vak vindt). Dit fenomeen heet long wave. Er zijn mensen die graag meekomen naar een behandeling van een ander, omdat ze dan zelf ook kunnen `slapen’.
Unwinding
Unwinding is een van de grootste wonderen. Dit gebeurt, wanneer je lijf vanuit een diepe ontspanning in beweging begint te komen. Meestal gebeurt het op het moment, dat ik bij mensen in de nek aan het werken ben. Het hoofd begint dan heel subtiel naar een kant te draaien en wat ik doe is `meegaan’.
Door het lichaam de kans te geven de beweging af te maken, wordt de beweging steeds sterker. Steeds meer spiergroepen willen mee gaan doen en uiteindelijk kan het hele lichaam gaan unwinden.
Unwinding heeft ook weer te maken met energie en celgeheugen. Bij klachten na een whiplashaccident gebeurt het vaak dat het lichaam dezelfde bewegingen blijft maken als tijdens het ongeluk. Het lichaam en de spieren zoeken een weg om die energie kwijt te raken. Unwinding is een vreemde evaring als je niet weet wat er gaande is. Toch voelt het natuurlijk. Het zijn spontane bewegingen van het lijf. Mocht je ze voelen, geef je er dan aan over.
Hierbij wordt gebruik gemaakt van het eerder genoemde geheugen dat in alle cellen zit, van wat we hebben meegemaakt.
Als je in stillpoint bent, is het relatief makkelijk om bij je lichaambelevenissen te komen. Belangrijke dingen weet je nog. Ook is het zo dat je contact kan maken met de wijsheid van je organen. Zo weet je hart alles over liefde, relaties, kwetsuren, blijheid, levenslust. Het is wonderbaarlijk wat er vrij kan komen, als je subjectiviteit serieus neemt.
Bij SER zal ik je waarschijnlijk vragen te praten met een lichaamsdeel of een orgaan. Vaak gaat het hier over het hart, het alarm systeem of de ruggenmergvliezen. Soms komen er heel "oude" herinneringen naar boven.
Soms hebben deze herinneringen te maken met vorige levens, mensen om ons heen, met wie we ons verbonden weten, de streek waar we vandaan komen, maar meestal zijn het echt onze eigen herinneringen. Waar deze herinneringen ook vandaan komen, ze gaven blokerende overtuigingen die ons op dit moment dwars zitten en zoeken een manier om aan het licht te komen en opgeruimd te worden. Dat opruimen doen we met diverse technieken, waaronder thetahealing, clearing, hoponopono (hawaiaans sjamanisme) en soms is het gewoon even vertellen en erkennen meer dan genoeg.
Kortom, hier komt de woowoo doctor helemaal omhoog in mij.
SER heeft ook vaak te maken met het vertellen van de herbeleving die plaatsvindt in het lichaam.
Voor sommigen is SER niet weggelegd, past het niet. Dat kán en dan zijn er andere oplossingen. Anderen gaan spontaan praten over wat ze zien of doormaken.
