Craniosacraal Therapie

Craniosacraal therapie is ontstaan uit de osteopathie en gaat er van uit dat het lichaam een eenheid is. Alle structuren in het lichaam zijn direct of indirect met elkaar verbonden door het bindweefsel. Dit bindweefsel ( fascie) kunt u zien als een laken waar de schedel, het ruggenmerg, alle organen, de botten, de spieren, de gewrichten, de bloedvaten en de zenuwen in gevouwen zitten. beperkingen in het bindweefsel kunnen hierdoor klachten veroorzaken op vele plaatsen in het lichaam. Dit betekent dat bijvoorbeeld nekklachten de oorzaak zijn van het probleem in de nek kan zitten, maar net zo goed ergens anders in het lichaam. Het bindweefsel geeft stevigheid en bescherming, maar zorgt ook voor beweeglijkheid. Om te kunnen leven moeten we vrij kunnen bewegen. Bewegen is leven.

Het craniosacraal systeem bestaat uit vliezen (membranen) en hersenruggemerg-vloeistof (cerebrospinale vloeistof) die de hersenen en het ruggenmerg omgeven en beschermen. het strekt zich uit van de botten van de schedel, het aangezicht en de mond- het craniale deel- tot aan de botten van het bekken- het sacrale deel.

Binnen het craniosacraal systeem neemt de hoeveelheid hersenruggenmergvloeistof via een ritmische productie regelmatig toe en af, waardoor drukverschillen ontstaan. Deze drukverschillen veroorzaken de ritmische beweging van het hersenvlies en daardoor de beweging van de schedelbeenderen. We noemen dit het craniosacraal ritme, welke een ervaren therapeut overal op het lichaam kan voelen. Het ritme geeft de therapeut informatie over het functioneren van het craniosacraal systeem.

Als dit systeem goed functioneert, heeft het een positieve invloed op de ontwikkeling en de werking van de hersenen en de zenuwen. Een storing binnen dit systeem kan tot een breed spectrum van symptomen leiden.

Alle structuren in het lichaam zijn direct of indirect met elkaar verbonden door het bindweefsel. Dit bindweefsel kunt u zien als een soort laken waar de schedel, het ruggenmerg, alle organen, de botten, de spieren, de gewrichten, de bloedvaten en de zenuwen in gevouwen zitten.
Het bindweefsel geeft stevigheid en bescherming, maar zorgt ook voor beweeglijkheid. Om te kunnen leven moeten we vrij kunnen bewegen.

Beperkingen in het bindweefsel kunnen klachten veroorzaken op vele plaatsen in het lichaam.
De oorzaak van nekklachten bijvoorbeeld kunnen in de nek zitten, maar ook net zo goed elders in het lichaam.

Elk lichaam heeft een zelf-genezend vermogen, wat heel goed zichtbaar is bij bijvoorbeeld een wondje. Normaal gesproken zorgt het lichaam er zelf voor dat dit wondje weer heelt. Maar door bijvoorbeeld een ongeluk, ziekte, een operatie, stress of verkeerde voeding kan het zelfgenezend vermogen van het lichaam verzwakt zijn, waardoor het hulp nodig heeft om van de klachten af te komen.

Een craniosacraal therapeut biedt deze extra hulp, waardoor het zelf-genezend proces in het lichaam weer in gang wordt gezet en beperkingen in de weefsels zich kunnen herstellen.

John Upledger ontwikkelde hiertoe een tien-stappen protocol. Door zachte aanraking onderzoekt uw therapeut de spanningen in uw bindweefsel en bij iedere behandelingsstap neemt de therapeut zo plaatselijke spanningen in het bindweefsel waar en probeert die te ontspannen. Belangrijk hierbij is dat u een voor uzelf zo ontspannen mogelijke lichaamshouding aanneemt. Dit bevordert een goede waarneming van uw lichaam. Door de zachte behandeling van de gespannen gebieden en door uw eigen invoelend vermogen kunnen in de loop van de tijd snelle of geleidelijke veranderingen plaatsvinden.
Misschien voelt u in bepaalde gebieden warmte of kou, spanning of ontspanning of komen er herinneringen boven, die gepaard kunnen gaan met het loskomen van emotionele gevoelens. Ook kan het zijn dat uw lichaam tijdens de behandeling spontaan bepaalde houdingen inneemt of bepaalde bewegingen uitvoert. Sleutelwoorden hierbij zijn begrip, respect en aandacht van uw therapeut. Deze zal u aanbieden om te praten over datgene wat u waarneemt en voelt. U bepaalt altijd zelf of u daarover wilt praten of niet. Uw therapeut heeft de rol van begeleider.

Hij of zij begeleidt u bij het onderzoeken naar de betekenis van de spanningen in uw lichaam en helpt u een andere kijk op uzelf en uw klachten te krijgen.
De tijdsduur van een behandeling kan variëren van 60 minuten tot 90 minuten. Na elke behandeling heeft uw lichaam even tijd nodig om te reageren op de behandeling. De behandel-frequentie wordt in onderling overleg bepaald.